普段丁寧に磨いているつもりだが、歯茎の周りをよく見ると赤くなっており、出血しやすい。
という経験をされた方はいませんか?

歯茎が赤いこと
それは、歯茎に炎症を起こしていることです。
歯周病原菌を中に含むプラークが残っていることが多く見られます。
ブラシなどの刺激に対して歯肉が弱くなっており、出血しやすい状態になっています。

改善方法
プラ―の付着位置をしっかり観察して落とすことが重要です。
ブラシがその部位に適切に当たっていないと症状は改善されません。
歯磨剤を付けずにブラシの動きをじっくり見てプラークを落とします。
1回、2回でなく、毎日のブラッシングを習慣づけることが大切です。