歯周病を悪化させる要因があります。生活習慣を正しく行い、普段からプラークコントロールに努めましょう。
1. 歯並びが悪い。
プラークコントロールが上手く出来ない。

2. 喫煙をする。
タバコをすっている方は血流が悪くなるので，歯周病が進みやすく，いったん炎症がおきてしまうと治りづらい。
歯にタールが付くため、そこにプラークがたまりやすくなる。

3. 軟食が好み
柔らかい食べ物は、歯肉に適度な刺激が加わらず、歯の周囲に残りやすい。

4. 糖尿病
体の抵抗力が低下するため，歯周病も急速に悪化させ、回復力も低下する。

5. 口呼吸の方
お口の中が乾燥しやすくなり，炎症を起こしやすくなります。

6. 歯ぎしり
歯は垂直に噛む力が強いのですが、横揺れには弱いのです。歯が摩耗するばかりでなく、歯周病を進行させます。

7. つまようじの使用
つまようじを使うと歯肉を傷つけ、そこから炎症が起きます。

8. ストレス
身体の免疫力が低下したり、お口がが乾燥するため、炎症を起こしやすくなります。

9. 食生活
食事がばらばらで不規則だと、唾液の分泌も十分でないため、お口の中が不潔になりやすい。

10. 妊娠期
女性ホルモンの影響で歯肉に炎症を起こしやすくなります。