歯肉マッサージは歯茎のためになるとは限りません。
ブラシなどで誤った方法をすれば、かえって歯茎が下がり、傷めていることもあります。
ダメな歯肉マッサージとは
1. ブラシで歯茎をグイグイこする
強い力は、歯茎の痩せる原因で、歯茎を傷つけます。
2. 歯茎を押す
これも同じです。
3. 歯茎の隙間や歯周ポケットの中にブラシを入れて動かす。
極めて難しい方法で、押し入れると歯茎が下がります。
バス法、爪楊枝法は一つ間違うと歯茎のためになりません。
4. 塩をつけて歯茎を指でこする。
塩で歯茎がすり減り、表面がめくれ歯のいます。
擦る動作は、弱い歯肉をダメにする場合が多くみられます。
では、どうすればよいか?
ブラシは歯に当てて磨きす。
歯茎が腫れたり、出血する場合には、歯科医院で適切な処置を受けましょう。