ほっぺたの粘膜や口唇の裏側などに白い筋状の隆起した痕がありませんか?
それは、「歯ぎしり」のクレッチングと言って「かみしめを強くするタイプ」に関係することがあります。
食いしばりという表現が分かりやすいと思います。
どうして圧痕となるの?
クレッチングは、口元の筋肉の緊張が強くなり、歯列の圧痕が一致する頬粘膜に付きます。
見た感じは、白い筋状になった隆起として現れます。
他の原因は?
それ以外の原因として、頬粘膜を吸引したり、軽く頬粘膜を咬むといった場合にも起こってきます。
しっかり歯医者さんに調べてもらいましょう。
対策は?
ナイトガードという、歯と粘膜を保護する装置をはめます。
昼間は、注意していれば防止できる場合もありますが、困難なら日中にも装置をはめておきます。