歯を磨く際、どのような道具を使えばよいのでしょうか。

歯みがきの基本道具
歯ブラシとデンタルフロス或いは歯間ブラシです。
歯ブラシだけでは取れない歯間部を磨く道具を併用すれば、プラークコントロールがアップするケースが多い。

使用する道具は変わってくる
口の中の状態、手の器用さなどの要素により道具を選択します。
歯茎に急性炎症を起こしている時には軟かいブラシを選択しますが、プラークの刷掃能力は劣ります。
歯間ブラシは歯面が曲面であることを意識して磨きます。間に入れただけではプラークが十分取り切れていないこともあります。
また歯間ブラシのサイズは、太いものを選択しすぎると歯の間の隙間がだんだん大きくなることもあるので注意します。
電動ブラシは便利ですが、ブラシが当たっていない部分はきれいになりません。
ワンタフトブラシ(一本の毛のブラシ)は持ちやすくコントロールもしやすいので、歯ブラシが届きにくい部分を磨くのに適しています。

ブラシの交換はこまめに
同じ磨き方をしてもブラシが新しいものの方が良くプラークが落ちます。
古くてブラシの毛になりがなく毛先が傷んでいるようなものを使用するとかえって歯や歯茎を傷めてしまうこともあります。
ブラシの交換はこまめにして下さい。